Hi!!! we´re come back. (o algo así)

...y después de habernos pasado una semana en las Américas, hemos decidido volver. Allí, ya empieza a hacer frío y nosotros no estamos preparados para esas nevadas.
n realidad allí fuimos porque hacían una carrerita que nos llamaba bastante la atención...los propósitos eran diversos, desde intentar el asalto a las 2h 23 min, pasando por el debut, o el mero tramite de la participación...incluso en algunos casos el objetivo era simplemente el acompañamiento, los ánimos y la representación de nuestro grandioso Club deportivo.
En cuanto a la carrera, ( hablaré de lo que a mí me ataña)en principio es muy atractiva, marco incomparable, numerosa participación, contrincantes desconocidos, creo, que la primera parte es muy favorable, no es Berlin, ni San Sebastian pero no esta mal, lo peor esta en la segunda parte, donde siempre esta lo duro de las maratones, por muy llanas que sean, en esta aparecen una serie de rampas encadenadas, para arriba y para abajo, que poco a poco van minando las fuerzas, de los pobres incautos, que se hayan dejado llevar por los gritos y aplausos de la gran cantidad de espectadores que allí se confinan, yo uno de ellos.
En mi caso hacia el km 30, me di cuenta que no tenia nada que hacer, hasta la media iba en un grupo muy bueno y tapado por todos lados, hacia el km 25, y animado por las sensaciones, me fui poco a poco del grupo y fue mi perdición...lo que podía haber sido una carrera de 2 :26 aprox se me fue a 2:33 y pasé, lo que nunca había pasado, en una de estas...al final, contento porque pude acabar y porque nos lo pasamos de vicio, en la ciudad.
Por otro lado el debut de Chipe, a mi entender, creo que fué bueno, porque esta prueba, no es precisamente su especialidad y corría el riesgo de irse de madre al principio y no llegar al final, cosa que no ocurrió y salvó el tipo, en esta distancia, convirtiéndose en un finisher, de los pies a la cabeza...dice que no volverá a la maratón, no me lo creo.
Carlos por otro lado, comenta, que no se sintió bien desde un principio y simplemente se limitó a llegar a un punto, en el que pudiera retirarse cómodamente de la prueba, para Él, esta prueba, ya era conocida y sabía hasta donde tenía que desplazarse, para llegar hasta Central Park, para ver a los primeros, en resumen que viendo como se encontró al inicio de la prueba, decidió no disputarla en ningún momento, solo se limitó a pasar el tramite.
La expedición esta vez la conformaron, como atletas, Carlos, Chipe y Puli. En las voces y representación Elena y Goyo, y en el apartado de logistica y compras...en fin, todos hemos tenido lo nuestro, creo que hemos pasado unos días de Cine...¿para cuando la próxima?
http://connect.garmin.com/activity/ 18225978
http://connect.garmin.com/activity/18228292

Media Maraton de Talavera 2009

Ante la inminente llegada del homenaje, que nos vamos a pegar este año,la maratón de Nueva York, estamos afinando ya, la máquina, dando los últimos ajustes y retoques para dejar todo a punto y en perfecto estado de revista, para el día "D", a la hora "H", para ello, es necesario realizar, algunas pruebas de larga distancia, es por ello, por lo que D. Carlos y yo, decidimos atacar con decisión, la Media de Talavera, para mí, esta media maratón, es una de las mejores de la provincia, para hacer marca, el problema que tiene, es que no esta homologada, pero conociendo a la gente de la organización, como si lo estuviera...
La carrera comienza a las diez, diez y uno para ser más exactos, como siempre los dos Minardis, los últimos en colocarse (...dispuestos a salir se entiende), uno de rojo y otro por problemas técnicos, de negro... pero eso si, los dos, dándolo todo, como siempre por este, nuestro club.
Mi intención, era salir a hacer una hora nueve, aproximadamente, y viendo como iba la semana, cada vez, me parecía mas difícil. El viernes no podía con "las patas", pero esto, esta todo perfectamente guiado y con el rodaje suave del viernes, 55min a 4' 15" y descanso activo el sábado, todo arreglado. Durante la primera mitad de la carrera, anduve con Javi Nuñez, la otra continue al mismo ritmo, siguiendole de lejos y conseguí unos estupendos 1h 08' 38", un segundo puesto en la gral. un jarrón "mu bonito" y no se, si se me olvida algo...
Por otro lado Carlos acabó contento también, según declaraciones suyas al jefe de prensa del Minardi, dice que consiguió el objetivo, mejor marca del año 1h 18' xx", además fue tercero de su categoría y quedo muy satisfecho por no haber quedado segundo...el primero de su categoría se casco 1h 10', mae mia...http://connect.garmin.com/activity/15311415

La prueba

Hoy nos hemos desplazado, tres Minardis, a la Universidad de nuestra tierra.Tras las continuas solicitudes, por parte de la ciencia, de poder tener acceso a nuestros parametros fisicos y fisiologicos, los más punteritos del equipo, hemos accedido, a hacer cualquier tipo de prueba, que la ciencia considere oportuna, para descifrar el entuerto, que hace que un cuerpo humano, de carne y hueso, se convierta, en una precisa maquina de competición, sin limite conocido hasta la fecha.
La cosa ha empezado firmando unos papeles, de que no se hacían responsables, de lo que allí podía suceder, a partir de ahí, todo sobre ruedas, nos han hecho un electrocardiograma, una espirometría y una prueba de esfuerzo. Solo diré, que después de este martirio chino nos hemos metido pal cuerpo, otros13 km entre pecho y espalda...y es que para el Minardi ,estas pruebecitas nos saben a poco, tambien diré, que el rodaje nos ha salido a 4 :45... ¿descojonados tal vez? Al final Chipe 22km/h, Carlos 19Km/h y Puli 21 Km/h...

Hola, ...ola, ...la, ...a. Hay alguien, ...alguien, ...guien,... en.

Desde que acabó la temporada de cross y tras haber hecho algunos intentos en otras disciplinas, los componentes del Minardi Team, no estamos acabados(aunque sé, que nuestros rivales y Bikilas así lo esperan).
Simplemente estamos en plena transición, desde deporte salud, a deporte competition. Para ello debemos pasar todos por un proceso muy complicado, dejar las cervecitas, los helaitos, las piscinitas, las raquetitas, las palitas, las BICICLETILLAS,...etc. y pasar a centrarnos en lo que es lo nuestro, las carreras a pata. (hasta nueva orden).
De momento os recuerdo, que el día de los santos, nos vamos a ver que tal se lo montan por Nueva York(creo que hacen lo de helloween) y de paso si hay alguna carrerilla pues...NOS APUNTAMOS,así que para que no nos pille de imprevisto, habrá que ir preparados.
Yo por ejemplo ya estoy entrenando, para que no me pille el toro... todo aquel que este dispuesto a afrontar ese reto, debería estar ya haciendo lo mismo...
Otro tema es la alimentación, creo que lo tenemos un poco abandonado...¿donde están esos jamoncitos, esos lomitos, esos quesitos de antaño?...que tiempos aquellos, en donde nos reuníamos alrededor de la mesa, para celebrar nuestros triunfos, en fin...
En cuanto a lugar de entrenamiento, creo que la mayoría de vosotros tenéis el pasaporte actualizado y algunos incluso tenéis el electrónico, así que si queréis, podéis bajar a mi barrio a entrenar que se entrena de P... M..., de todos modos el que no lo tenga actualizado, que diga que va de mi parte y si aun no le dejan entrar, que llame a Elena ...Un saludo y ¡¡¡AUPA MINARDI!!!