Fin de la primera parte...

Después del descanso de la Maratón de Valencia, allá por el mes de noviembre, comencé como estos tres últimos años con el multideporte, a preparar el duatlon para ser mas exactos.
 De todos es sabido que el chasis de un maratoniano no tiene nada que ver con el de un ciclista y que las fuerzas que se realizan en una especialidad son muy diferentes a las otras, por lo tanto después de haber estado adaptando mi cuerpo, desde el triatlon, en el que corría 35-40 km por semana, a correr hasta esa misma distancia entrenando en un solo día hay que perder muchas de las adaptaciones adquiridas para el ciclismo, más cuando mi reto no era exclusivamente acabar, sino que pretendía bajar de las dos horas y media, cosa que a la postre conseguí deteniendo el crono en 2:27.39...
 Este hecho aunque no me dejó muy deteriorado físicamente, si que me hizo perder mucho de lo ganado durante los dos años que llevo montando y preparando la bici para el triatlon. Pienso que me ha costado bastante volver a montar medianamente bien, aunque se que ya estoy totalmente recuperado, respecto a este handicap...

Empecé como siempre montando con la grupeta de Arges y al principio y con la btt no tenia narices a seguir su ritmo,incluso la primera vez me quede en varias ocasiones, poco a poco y semana a semana, iba cogiendo el rollo a la bici y alternando una y otra, carretera y montaña, y obligándome a ir con este grupo conseguí ponerme más o menos en orden.
  El día ·1 de enero ya le di caña a  la San Silvestre Toledana, una prueba bastante dura y que se me da bastante bien, en esta ocasión acabé el 9º a una media de tres diez, en una carrera prácticamente en solitario...

El 20 de enero tocaba correr el primer duatlon, esta vez era un du cros en Talavera, en el cerro negro nada menos, allí fue donde me di cuenta de que la bici no es lo mio. Ante un circuito muy técnico para mi. por culpa de la lluvia caida la noche anterior y la calidad de los duatletas allí congregados, solo tuve la destreza y la fuerza para meterme el 17º de la gral. y 5º veterano, aquí me las dieron por todos lados.

De todos modos esa no iba a ser la bofetada mas grande, me llevé otra muy buena en el du cros de Campo de Criptana, y esta vez me la dieron el Duatleta revelación de la temporada para mi, Víctor Enrique Alarcón, un recientemente incorporado al circuito que va en "moto", lo mismo hizo el incombustible D.Luis Peñas, que después de estar intentando llevarme para delante varios minutos y viendo lo inútil que soy con la btt, decidió tirar e hizo segundo, de la categoría veteranos tras Víctor Enrique, yo fui tercero varios minutos después, esta prueba fue mi primer podium en la categoría Veteranos fui tercero y era el Regional...

También hemos participado junto al tritoledo y por equipos en los duatlones contrareloj de Albalat, donde acabamos quintos, a pesar de que yo frene bastante al grupo por culpa de un inoportuno pinchazo y también en el cto de España de esta especialidad, donde hicimos un meritorio 11º puesto, viendo lo que allí se congregaba...

El siguiente evento era el duatlón de Tomelloso que ere regional y ahí ya cambio el cuento, yo sabia que mi carrera a pie había ganado mucho, ya que la semana anterior y en una prueba popular de 6600 había conseguido correr a tres diez.. también sabia que los demás estaban como motos pero, al final y como esta redactado en la crónica conseguí acabar tercero de la gral. y primero de la categoría de veteranos, un gran resultado sin duda...

Y para acabar con los duatlones este fin de semana ha participado en el Cto. de España de duatlon Élite, donde he conseguido que solo me ganaran 23 duatletas de los mejores de España y he sido el primero de los veteranos llegados a meta, cosa irrelevante por otro lado.

 Esta semana es de medio reciclaje después de tanto trajín, pero la semana siguiente volveremos a la arena a pelear, a diario para preparar el triatlón, que aunque no es de largo algo que se adapte a mis condiciones deportivas, si que es posible que sea el momento de más disfruta de la temporada, me encanta la sensación de ir remontando continuamente desde atrás.

Así que lo dicho, a partir de la semana que viene "a otra cosa mariposa".

Cto. De España Duatlón Elite Pontevedra

Aqui va la crónica:
El Sábado 27 de abril, se celebraba en Pontevedra, el Cto. de España de Duatlón Elite. Esta prueba no es cualquier cosa, además de ser una distancia bastante exigente, ya que se trata de completar, 10km corriendo+40km en bici de carretera+5km corriendo, el nivel de los participantes allí convocados, hace que la agonía este garantizada...
En esta prueba, estan nada más y nada menos que los dos últimos campeones del mundo de la modalidad, además de esto y ante el auge que esta tomando este deporte, hay varios duatletas participantes que les pueden hacer sombra, esta claro que ninguno de estos de la sombra soy yo.
Yo ya he participado en tres ocasiones en esta prueba y en todas he sufrido hasta el máximo durante su desarroyo, pero siempre al finalizar y mirar a mi alrededor y sentirme parte de este evento, me emociona enormemente...
La carrera empezaba a las 18:30 horas y se sale como en una carrera de atletismo de toda la vida, solo que al inicio nos llaman por dorsal y así nos colocamos en la linea de salida,esta ve yo tengo el dorsal 87, de un total de 100 duatletas aprox...por lo que mi sitio está atrás del todo.

Mi intención es coger un buen grupo en el primer diez mil y aguantarles en bici, para el  cinco mil, habremos de esperar y dependiendo de en que condiciones nos bajemos de la bici así correremos...
Dan el bocinazo, esto es de locos, la gente sale muy fuerte, se prevee que los primeros bajen de 30' en el primer 10000, y por lo que veo van camino de ello. Yo voy intentando coger a mi grupo, pero estan bastante retirados, a unos 20 m, eso es mucho para mi, cuando ya no hay mas en mis piernas, llevamos 500 y vamos a 3:05 segun el reloj y yo no me acerco a donde quiero, se que si sigo así no acabaré. Voy en tierra de nadie y hace un viento infernal, me esperan despues, 40km en bici en los que seguro que el grupo que viene detras me dará caza si voy en solitario, asi que cambio de planes y me planteo hacer el diez mil con el siguiente grupo...He llegado a la transición, con un buen grupo a pesar de todo, entre ellos está Ruzafa un gran ciclista al que sé que no puedo seguir ni loco, este duatleta, creo que fue campeon del campeonato del mundo de x-terra, casi ná.
Transicion rapida y a montar en bici, me subo de un salto pero no consigo meter bien las zapatillas, así que como no me espabile se ma va el tren, ademas los primeros metros, hay aire en contra.
Tras un apreton fuerte para enganchar y gracias al pequeño paron que seproduce antes de la subida consigo contactar y a partir de ahora mi unico objetivo es llegar lo mas entero posible al ultimo 5000. Ruzafa como estaba previsto en la curva de la subida mete un palo descomunal y solo un duatleta del grupo se arriesga a seguir su estela, dos menos...
Durante el segmento de ciclista, tengo que buscar mi sitio ya que al inicio de la primera vuelta y al iniciar la subida he tenido unos amagos de calambres en los gemelos.
Me centro durante esta sección sobre todo en beber bien y tomarme mi gel más o menos en el km 20, también intento alejarme de algún ciclista, que ya a propiciado algún susto en el grupo y que casi al final de este sector tambien me tocaria a mi sufrir un aviso...
En bici al final se forma un peloton de 43 y por delante nos sacan mucho, el grupo anterior acaba con el 25º clasificado, es decir, si corro bien, es posible que me meta entre los 35 primeros.
Llegamos a la transición sanos y salvos y ya sequitos, a pesar de que también nos llovió en la bici.
La transición, comienza en una puerta lateral que hay en la mitad de la contra recta de la pista, para mi, aquí comienza el segmento a pie y aunque este tramo se hace descalzo y portando la bici, trato de correr a tope para librarme del mogollón que se va a montar con tanto duatleta por la zona.

La cosa me sale bien para lo que es mi costumbre y creo que salgo de la mitad del grupo,más o menos iré el 40-45...
Ya con las zapatillas, puestas solo pienso en ir recortando uno a uno a mis rivales y voy poco a poco, alcanzando la cabeza del grupo, donde finalmente doy caza a dos duatletas que habían corrido el 10000,por debajo de 32´, estos se ponen detras de mi y no soy capaz de soltarles, es más, en un momento dado empiezo a tener problemas de cuadriceps y tengo que bajar un poco el ritmo, es ahí donde estos dos duatletas, me vuelven a dar caza e incluso me sobrepasan, practicamente doy por valido el resultado, pero ahora soy yo el que se pone detrás y veo que no son capaces de soltarme, es faltando unos 800m, donde decido metrerle un puntito más de ritmo a la cosa y es aquí, donde mis rivales lo pasan peor, yo cada vez me encuentro mejor, los dolores ha desaparecido y me pego un ultimo 150 en la pista sin concesiones, si me quieren ganar al esprint, no se lo voy a poner fácil, por fin ceden definitivamente y consigo entrar en meta en solitario, marcando un ultimo parcial de 17' en el 5000, que será el 11º de la prueba a tres segundos del parcial de un tal Emilio Martin, actual campeón de la disciplina, se que es una cosa anecdótica, pero a mi me hace ilusión...al final, he conseguido sobrepasar en la última carrera a todos los de mi grupo, entrando en meta en la posición 24, PRUEBA SUPERADA

Domingo ABSOLUTO

Ayer domingo, se  celebrada en Tomelloso el campeonato regional de duatlón de carretera, es una de las citas importantes del año, ya que allí, se juntan gran cantidad de duatletas, a conquistar el título regional.
 A las 7:30 de la mañana habíamos quedados toda la expedición para salir hacía nuestro destino. Desde la primera parada salimos un total de 13 duatletas y nuestra super fotógrafa Patricia. Como siempre y después de haber esperado con alegria, a los más rezagados, partimos hacia Tomelloso, con unas ganas increíbles...
 De camino, lo de siempre en la furgo, risas, conversaciones, anécdotas, ronquidos. Una hora y pico de viaje y asunto arreglado, con la confusión pertinente del GPS y mis ganas de mear habituales ante el estado de hidratación requerido.

 Llegamos a Tomelloso y recogemos los dorsales, cada uno pilla el suyo y acto seguido bajamos las Setecientascincuentaycincicomilcuatrocientassetentaycuatro bicicletas que allí  dentro habrían, cada uno se lleva la suya sin equivocarse y a partir de aquí empieza la guerra particular de cada uno.
 Yo me encamino hacia la zona de boxes a dejar la bici y de camino me cruzo con el amigo Kiko al que le veo montado en la bici pero sin los thompson, yo creo que ni le doy los buenos días, solo le pregunto: pero...¿y los thompson?, se sonríe y me dice: No, no, tranquilo, están ahí...uff menos mal con lo pardillo que soy pensaba que ya la había cagao...

Sigo avanzando y me encuentro con Quiros que también se dirige hacia la transición, entramos en ella dejamos las bicis y como si hubiéramos andado a palos, simplemente un : suerte, y cada uno por su lado a dar saltitos, genuflexiones y chorradas varias. la zona ya esta llena de participantes y todo el mundo esta a lo suyo, unos saltan, otros corren, gente calentando en rodillo, bicicletas , para arriba y para abajo, batallitas, fotos saludos, abrazos, risas, nervios...

Estamos esperando a que nos den la salida, por lo visto faltan dos tíos del Albacete que no se que problema han tenido, no me he dado cuenta de cuando han pasado lista, pero ha debido coincidir con cuando estaba haciendo el tonto con los bracitos para arriba y para abajo. Cada vez que habla la megafonía, dice que les falta menos para estar, pero bueno, alli no aparece nadie, ya me joderia que después de esperarles diez minutos, encima me ganaran,jajjajaja...

Llegaron los dos chicos y nos colocan en la linea de salida, yo se que estoy bien, pero también se que mis rivales no son cojos, aquí la cosa cada vez se pone mas seria, hay mucho ciclista de nivel y que corren como diablos, mi equipo cuenta conmigo como segundo hombre, es una gran responsabilidad porque se supone que el tercero debería ser David Peinado y esta a un nivel muy parecido al mio. Yo en realidad tengo el punto de mira puesto en el campeonato de veteranos, ya que este año ha aparecido en escena un nuevo duatleta, que es muy buen ciclista y ya me ha dado pal pelo en dos ocasiones, du cros de cerro negro, bici técnica...y du cros regional de Campo de Criptana me paso por encima...se trata de Victor Enrique Sanjuan Alarcon, que para más inri por lo visto la semana anterior, en otro duatlon la lío bien...bueno yo a lo mio, haré todo lo que pueda y punto, lo que sea será.

Me coloco en primera linea para correr el 5000 y delante se me coloca Torrecilla, del Albacete, en teoría no me tiene que entorpecer, ya que corre mas que yo, así que tranquilo. Dan el tiro y todo según lo previsto, no se que coño hace este hombre, que se queda parado y le tengo que pasar de mala manera por debajo, salen como dos diablos Antonio Benito y Arriero por mi derecha y los sigo a unos metros, se sale a tope, tan a tope que el primer cuatrocientos en la pista me marca el garmin 2:45 y ya me sacan unos metros yo se que no valgo eso en un cinco mil, ni lo valgo ni nunca lo he valido claro,reculo y decido poner mi marcha, creo que a 3.10, será un ritmo suficiente para no fundirme , hacer una transición tranquilo y prepararme para coger el primer expreso...

Por delante van Benito, Arriero que ha aguantado muchisimo a un ritmo infernal y Torrecilla que poco a poco va cogiendo a Arriero, luego voy yo en solitario y después a unos 15 segundos un buen grupo del que yo solo no me puedo escapar ni loco. Yo prefiero seguir guardando las distancias e incluso si puedo recortar un poco a los dos de alante, Benito a pata esta pletórico...

La cosa sigue así hasta el final del 5000, solo hay un pequeño detalle, yo no me tengo que cambiar de zapas en la transición por lo que les meto un buen pellizco a los de alante y a los de atrás, hago una transición muy rápida y de momento todo va según lo planeado, ahora solo tengo que subir el puentecito por delante y estar al loro del palo que me darán cuando pasen a mi altura.

 En cabeza del grupo en cuestión van Peinado y Kiko, los dos de mi equipo, esto promete, si hay entendimiento podemos incluso dar caza a Benito, pero rápidamente todo se para porque solo están entrando Peinado y Kiko, a partir de ahora solo quedan dos puestos de podium, ya que Benito cada vez y poco a poco nos va cogiendo mas distancia, el segmento de bici solo tiene dos o tres palos por parte de algún duatleta y un riesgo de caídas espeluznante debido a la tensión producida por los gritos, cruces, frenadas, acelerones de la carrera...la bici tiene poco más que decir, sin aire y sin colaboración, nos ha cogido hasta el Tato, a mí esto puede venirme hasta bien pero por equipos estamos muertos, Benito nos ha metido la del pulpo.

Llegamos a la transición y aquí es donde se ganan este tipo de carreras, yo ya estaba un poco arto de hacer el capullo llegados a este momento, siempre me pasaba algo y siempre perdía un tiempo que en un dos mil quinientos es irrecuperable, me he llegado hasta a caer en una transición, perdiendo al primer grupo y quedandome jodido para el resto de la carrera. Pero esta vez tenia reservado un as en la manga, tenia el kers o como coño se llame preparado, 15"  de potencia extra para mi solito, gracias a los thompson, pude hacer una transición vertiginosa y sin ser el primero en entrar en ella, si ser el primero en salir solo seguido por mi compañero Kiko, que tenia el mismo armamento, ahora tocaba correr a tope, Arriero sale detrás y nos recorta por momentos, pero no lo va a tener fácil, si se funde al principio lo puede pagar caro y ni Kiko ni yo vamos cojos en esto del correr. Aun así le temo, le he visto fortísimo en la primera carrera aunque al final cedió un pelín, confio en que esa misma fatiga no le deje alcanzarnos y no me descuido ni un momento en el ritmo, es increíble voy 2º del campeonato regional, y eso es difícil que me lo quiten ya que mi compañero Kiko que va pegado a mí no es de la región. Llegando ya a la pista, Kiko me cambia lo justo para meterme 5 metros y yo ya con la emoción, me conformo con lo que tengo, en la recta final apretamos los dos y entramos fuerte, Kiko ha sido segundo y yo tercero de la carrera, Segundo de la región, y primer Veterano 1, estoy muy contento con el resultado y me junto con Kiko para felicitarle y darle la enhorabuena por la gran carrera que se ha marcado, el hace lo mismo conmigo...poco a poco, llegan los demás, el primero Arriero, que venia pisándonos los talones, y después toda la jarca de duatletas,Rincón, Torrecilla,Peinado,Ortega, etc...ha sido ua carrera ideal para mi, y el resultado perfecto, quiero saludar y felicitar a todos los participantes y en especial a los del tritoledo porque este año tenemos un grupo de gente maravillosa y de mucho nivel humano que al final es lo importante. Y sobretodo quiero dedicar este triunfo a Elena , por no poner ni un impedimento a mis tonterías diarias con esto del deporte...

Este cuento del duatlón se acaba la semana que viene, con una carrera super especial, el cto.de Españade duatlon elite, en Pontevedra, hace unos días no teniaclarsi iría, ya lo tengo claro:VOY.

Carrera de Ventas con Peña Aguilera 6600m

Tras haberme pegado el día anterior un buen enjuague, en la bici con mis dos compañeros de equipo Ruben y Steven, al día siguiente me propongo correr la carrera de la esperanza de Ventas, es la primera edición de esta prueba y mi amigo y compañero de clase en los 90, José Payo se acordó de mi, y me llamo para colaborar con mi participación con el carácter solidario de la prueba.
 Que en esta ocasión estaba dedicada a ayudar a una niña con problemas de salud...
Lo que yo creía que iba a ser una prueba un poco descafeinada, ya que ahora hay mucho movimiento de carreras por todos lados no fue así, allí se reunió un gran numero de atletas, unos 200 aproximadamente, y entre ellos varios amigos y rivales directos como Oscar Martín y Pedro Jose Gonzalez.
 Yo ya desde el viernes sabía a lo que iba, mi intención era conseguir correr a entre 3:10 y 3:15, lo demás me daba un poco igual ya que sabia que siendo veterano y corriendo a esos ritmos, haría podium seguro( a partir de la siguiente prometo no volver a ir tan de sobrao...)
 Ya en el calentamiento empezaba a saborear los residuos dejados en las patas del día anterior, en el entreno de bici 80 km, de terreno super pestoso, tenia la sensación de estar muy pesado pero de eso se trataba también la cosa, quería correr, con un poco de fatiga para ver como me sobrepongo a esa situación, y ya estaba deseando que me dieran la salida...
 Durante el calentamiento, doy una vuelta al circuito y me encuentro con otro compañero este también de curro y también de finales del siglo 20, esta vez se trata de Jesús, buen compañero de trabajo en mi época de la consejería de educación y de momento no rival mio, nunca le gusto correr y ahora le ha dado por ahí, como me paso a mí en 6º de E.G.B con Don Aurelio Gomez Castro. Me alegra mucho encontrarme cada vez mas gente que encamina su vida de nuevo hacia el movimiento del cuerpo y se deja de ponerse tantos limites mentales a la hora de salir a correr, aquí solo hace falta saber andar y tener la cabeza fría para decir: ¡Vamos!
 Una vez acabada la vuelta de calentamiento y habiendo saludado a todos los carreristas conocidos y algún desconocido(soy muy despistado, lo siento) nos colocamos en la linea de salida para que tiren "el cobete", así lo hacen y salimos para dar la primera vuelta de las dos que tendríamos que dar. yo como no quería líos en la zona de aloquín, me coloco en primera posición y rápidamente pongo mi marcheta, 3:10-3:15, ahí no se quedaba nadie, bueno sí, se queda uno, yo. al llegar a la parte de arriba no se que pasa pero me meten veinte metros en el giro, miro el reloj y no es que yo vaya lento, el amigo Oscar a tensado la cuerda y decido no ponerme nervioso y seguir a lo mio, a partir de aquí y hasta la ultima vuelta ire el 6 mas o menos y a unos 40 o 50 metros de la cabeza, de ritmo, según lo estipulado y no se ven veteranos ni a babor ni a estribor...eso me vale. Al empezar la ultima vuelta empieza el Baile de posiciones, empiezo a ver a los de delante que hacen cosas raras y se que van penando bastante,yo no voy perfecto pero mi problema de congestión en las piernas con la distancia casi se ha solucionado y se que puedo un poquito mas, cojo a los dos de delante y me coloco 4º, recortando bastante a Pedro y a Ricardo Martinez, a Oscar se que le van mejor las cosas, se le ve fortísimo, para mi.

 Primero es Pedro el que pasa a Ricardo antes del giro y luego lo hago yo,  a falta de 500 metros, al final 3º de la gral y 1º de veteranos y lo más importante cumpliendo el objetivo de 3:10-3:15min/ km...

Dilema

Bueno, pues eso que otra vez tengo un gran dilema, una gran preocupación que me esta agobiando un poco( a mi edad), en este caso, se trata de asistir o no asistir al Cto. de España de Duatlón Élite. Dicho así y siendo esta la competición con mas nivel a la que puedo asistir, parece claro que debería asistir,pero hay algunas cosas que me echan para atrás. La primera es y fundamental es el tiempo que tengo que perder, para asistir a este evento deportivo, que en esta ocasión la hacen en el pueblo de al lado, P O N T E V E D R A , eso esta desde Toledo a la friolera de S E I S C I E N T O S N O V E N T A I D O S kilómetros, si llegamos a la primera...esta cifra si la multiplicamos por dos, da justo el doble, que es lo que nos espera solo de viaje ida y vuelta, lo bueno es que vamos en nuestra superfurgo y esta va llena de amigos. También en esto del tiempo hay que contar con que nos pasamos un fin de semana completo por ahí dando tumbos.

Otra cosa que me da mucho respeto es la propia competición, aunque aquí lo mismo que me echa para atrás me hace, pensar en ir...
 Esta carrera es impresionante, no diré que van todos los mejores porque alguno faltará y también hay algún globerete de mi pelo, pero lo cierto es que el nivel es altísimo, yo he competido dos veces y mis recuerdos son buenos en las dos, aunque en las dos ocasiones sufrí lo que no está escrito...sobre todo en la segunda ocasión.

En esta ocasión, mi objetivo esta en acabar en mitad de la tabla aproximadamente, pero también he de decir que aquí como te descuides un poco, no acabas la carrera, ya que según las normas, ciclista doblado, ciclista eliminado y he visto caer a gente muy preparada.

Pues eso lo dicho no se que haré pero si voy ya lo contaré por este hilo...este domingo de momento carrerita en Las Ventas con Peña Aguilera.

Vuelvo al ataque...

Después de mucho tiempo si escribir nada por estos lares, vuelvo a retomar esta costumbre de relatar mis vivencias en el mundo deportivo, yo no he parado desde entonces pero dentro de nuestro equipo, el Atlético Minardi , la cosa se a parado del todo cada uno hace la guerra por su cuenta, deportivamente hablando, aunque hay un terceto por ahí que siguen reventando carreras allá donde van (Chipe, Goyo y Nacho), yo voy por otro lado y el único que ha quedado es nuestro decano Carlos, que sigue representando a este maravilloso club que fue, el Atletico Minardi.
 Seguiré poniendo chorradas varias por aquí y todos los que queráis podréis comentar lo que os parezca, yo estaré encantado de recibir todas y cada una de vuestras opiniones.
 Pues eso lo dicho continuo ahora con este rollo del blog.

Km vertical de Gandía 2011...

...y como estaba previsto, allí que nos fuimos.Al final solo hemos ido 5, dos participantes (Chipe y Puli)en la carrera y otras tres de apoyo(Elena, Hache y Kira).
Aunque la carrera no era de las nuestras, (era una carrera por montaña pura y DURA)como siempre lo hemos dado todo.
A las 7:20 arriba, desayunamos, nos acicalamos y rápido nos dirigimos hacia la salida para empezar a las 9:05.
Hemos tenido gran ayuda con Elena que os ha recogido y dejado en la meta y la salida y se ha marcado 8 km de paseo para ello...
Como dije la salida es a las 9:05, 5' después de las chicas, cosa que no entiendo ya que hemos tenido algún problemilla para sobrepasarlas durante la carrera. Por lo demás, una carrera muy dura sobre todo el final, para mí muy tecnico e impresionante, con unas vistas increíbles de un mar de nubes.
Al final he sido 3º y Chipe creo que se ha metido entre los 20 primeros.Como siempre lo hemos pasado bien sufriendo, y también disfrutando de un fin de semana en la playita, con unos días soleados y calentitos...

Esos locos que corren

San Silvestre Toledana 2010, Talaverana y cotillón

Un año más varios componentes del Minardi, hemos hecho acto de presencia, por la San Silvestre Toledana. La intención como siempre, variada para cada uno. Para Paco, prueba obligada en su calendario, desde que este muchacho, practica este deporte, solo se ha perdido una edición y este pipiolo no es un Júnior...para Él, la prueba, desde el calentamiento, ya iba a ser una incógnita, ya que tenía unas molestias, en la pierna izda y no sabía como iba evolucionar durante la prueba...al final, como todos sabíamos(hasta Él mismo), la lesión apareció rápidamente en su pierna y el dolor le acompañó durante todo el recorrido, cosa que le hizo sufrir bastante, para acabar la prueba.
Para nuestro presidente la cosa consistía en ver como andaba su estado de forma, tras unos pequeños problemas de ajuste en los entrenos y algún tiempo de convalecencia, no sabía hasta donde podría llegar, al final la cosa le salió bien, a una media de unos 3´30" dejó alto el pabellón...
Chipe, como siempre a darlo todo, esta vez la carrera estaba dedicada a los fondistas Toledanos, su otro club del alma, así que, ataviado con una equipación vintage, que se sacó del armario, dio guerra como siempre, a todo el que osó colocarse a su alrededor.
Por ultimo el Puli, ya había echado sus cuentas al principio de la carrera, su misión era hacer top ten, contando con los inscritos que había y haciendo una cuenta muy sencilla, basándonos en los 35km semanales, que este hombre se mete "pal" cuerpo,la cosa no iba a ser nada fácil. Al final con tranquilidad y de menos a más consiguió meterse 7º, a 5" de Isra que si se descuida un poquito más... http://connect.garmin.com/activity/61407765

Por otro lado nuestro decano Carlos, tuvo que sacrificarse y atender a la afición Talaverana que no ha parado de enviar mensajes hasta colapsar nuestro buzón, como siempre ganó lo suyo y cuando se enteró de lo que sucedió en Toledo, vio muy clara también su victoria, lo que ocurre es que como no puede ser omnipresente y la cuestecita de San Juan de los reyes no se puede evitar...

El día para el Minardi no acabó aquí, las uvas y la fiesta en "ca" Tirso muy bien y el pavo muy rico, aunque esta vez nos ha tocado pagarlo...En esto, el podium tambien fue de nuevo para Don Carlos, que sigue con el apetito de siempre.

En fin lo dicho el Minardi ataca de nuevo, aunque parezcamos el ejercito de Pancho Villa,cada uno se viste como puede y guerrea por donde le place,¡¡¡seguimos siendo los mejores!!!...

P.D. Chipe,¿corriste todo el tiempo con la mandarina?

Km vertical de Gandía

El día 16 de Enero del año que viene, se celebra en Gandia esta carrera por montaña, El km vertical de Gandía, tenemos que saber cuantos vamos, de momento la cosa no pinta mal, Goyo, Chipe y Puli a correr, Maca, Elena, Begitu, Kira y Hache a las palmas...
Si alguno más, desea apuntarse que diga si va a correr o de palmero...

www.clubalpigandia.com/kmvertical2011/

Recapitulando...

...ya no aguantamos más, queriamos aguantar un año sin aparecer por la internet, pero ante las demandas de nuestros seguidores y la frenética actividad, de este nuestro glorioso club (invicto e impoluto), hemos decidido volver a la carga con esto del blog...es posible, que muchos personajes se dejen ver poco por aquí, de otros estaréis hasta los OO.
La temporada ha sido un poco rara, no hemos parado en todo el año, cada uno a su manera, eso sí... esta temporada ha habido de todo, duatlón(Goyo, Puli), Triatlón(Nacho,Puli),BTT(Goyo,Puli),Canicross(Chipe, Didi),Teatro(Carlos),Futbol(Carlos), Opera(Carlos)...¡Ah!y algo de atletismo(Carlos,Goyo,Nacho, Chipe,Julio y Puli).
Como grupo nos hemos dejado ver en varias competis atléticas, Media de Santa Pola(Carlos 1º, Nacho 1º, Puli 1º en retirarse, y Goyo de manager), también estuvimos en San Martín de Montalban (Goyo,Chipe,Carlos,Puli), donde también nos salimos, como siempre y por último este año hemos dado caché a la Behobia -San Sebastian, prueba que hemos dejado marcada en rojo en nuestro calendario...
Seguimos y seguiremos en 2011 dando caña por esos pueblos de Dios, y disfrutando a tope del atletismo, triatlón, duatlón, teatro, opera,etc...
Ya solo nos queda la San Silvestre, unos en Toledo y otro en Talavera, para uno las pretensiones son las de siempre, dejarnos ir y disfrutar del recorrido sin forzar...para otro y ante su afición la cosa cambia, la responsabilidad es mucho mayor, lo único que le vale es la victoria y... no es por meter presión, pero después de la carrera estamos citados en "ca" Tirso para comernos el pav...¡¡¡ah no que este año no hubo!!!, bueno ya nos inventaremos algo.
Bueno lo dicho que a partir de ahora, esto se va a mover más...si no es atletismo, será canicross y si no triatlón o duatlón, pero el 2011 va a estar cargado de gran numero de actuaciones de los Minardis.

Doblete en Santa Pola

Tras concretar viaje para esta competición y después de estar a punto de quedarnos fuera, por cierre de inscripciones, allí nos presentamos cuatro Minardis de gran renombre (como todos los Minardis, claro).
Hasta allí nos desplazamos, Carlos, que quería volver a revalidar sus títulos, de campeón en cada una de sus participaciones en esta prueba. Nacho, que quería batir el record de ingesta de geles, que es capaz de ingerir un pelirrojo, en una hora(creo que lo consiguió). Goyo que como presidente de este nuestro sagrado club, se tiene que sacrificar por nosotros y a pesar de contar con un estado de forma envidiable, debido a su cargo, no puede tomar parte en este tipo de pruebas...pobrecillo. Y Puli que...
Bueno la estancia como siempre bien, de camino comimos, al llegar dejamos las maletas y chocolate without churros, tras ellos nos desplazamos a un italiano y ... además con lambrusco, luego sesión de fútbol y a dormir...como vemos fundamentalmente más que correr, lo que hemos hecho es COMER, se parece pero no es lo mismo...aunque creo que aquí también habría grandes genios.
En cuanto a la carrera: Puli, perfecto hasta el km 4, así que me vi tan bien, que decidí retirarme...
los otros dos, perfectos: Carlos primero, como en todas las ediciones en las que ha participado y Nacho también primero y consiguiendo meterse "pal cuerpo", sus tres geles...estaba hambriento el chaval.
Por lo tanto el balance es positivo un doblete y Puli doblado, otra vez será...

Santa Pola...ir o no ir, esa es la cuestión.

Por favor, necesito saber ¡¡¡YA!!!, que pasa con esta carrera, vamos o no vamos, todo aquel Minardi, interesado, que se pronuncie, si es posible más de tres...hagamos equipo.

P.D El domingo a la hora de comer, tras el cross de Fuensalida, daremos cuenta del segundo pavo, donado por la organización, de esa maravillosa carrera de Ciudad de Nara... luego no digáis, que lo hacemos a traición.

P.D II. Solo para Minardis y familia...

Aranjuez 2009

Hoy domingo 20 de diciembre de 2009, nos hemos desplazado hasta el real sitio a disputar, los diez kilómetros de la Villa.
Esta vez el único que no pudo asistir, fue Chipe, que está recargando baterías para la Sansil.
La mañana ha sido fresquita -6º cuando salió el presidente de Toledo, por lo tanto hoy tocaba correr un poquito "arropaos".
La carrera ha estado bien, creo que todos hemos salido contentos, dos de los nuestros se han subido al cajón,Paco como segundo local, y Carlos segundo de su categoría.
Rafa creo que ha acabado contento también y otro dato importante es que nuestro Presi ha hecho un test de campo y amenaza con arrasar en esta temporada, incluso dice que iba viendo en todo momento a los primeros...¡que vista tiene el jodio!
El Puli de menos a más, las cenas de navidad no son suficiente traba, para acabar con él. Se ha metido 4º detrás de Oscar el del clínica...no está mal.

¿cuantos?...Son dos pavos.

Este año y después de las amenazas(nuestro trabajo nos ha costado...), hemos conseguido, volver a participar de forma exitosa, en la carrera del pavo del parque ciudad de Nara.
En principio, la cosa parecía que iba a ser más complicada, ya que, nuestros potros, estaban todos ocupados en otros menesteres...pero no importa, el Minardi está acostumbrado a trabajar bajo mínimos, si hace falta se tira de agenda y se llama a quien haga falta. Este año, la llamada se la hemos hecho a D. Oscar Martín, que como todos recordaréis, nos debía un pavo del año pasado (el Minardi, ni perdona, ni olvida), tras varias cervezas de negociaciones, conseguimos obtener el compromiso firme, de este atleta, la verdad es que no nos costo mucho, todo atleta que se precie, esta deseando participar, aunque sea por unos momentos, en este nuestro club...
El otro carrerista que se iba a jugar el ave, era Nacho. La edad de este hombre le hace empezar a pensar, muy mucho en la climatología de la competición a disputar, es que si llueve... y si hace frio...y si vuelve a nevar... ¡¡¡pues si pasa eso, habrá para todos jod... que siempre estamos igual!!!.
Al final y una vez engañados, estos dos pobres ilusos, allí se presentaron para ver que pasaba.
Ambas carreras fáciles para ellos, fueron por separado, primero los senior y luego los veteranos.
En senior Oscar no tuvo rival, salio suave, cambió un poquito,hizo un poquito el pavo y cumplió el objetivo, Puli sin embargo se dedicó a ver la carrera desde la distancia ,no está "pa" muchos bailes, pero al final no acabó mal...
Nacho idem (idem como Oscar , no como Puli), este pollo no tiene rival, corrió un poco hasta que le hizo falta, también se pasó luego por el podium, a por el precioso ave.
Tirso por otro lado, salió a por todas en su categoría, pero cuando escuchó entre los asistentes que para los de su edad no habría "cena", decidió con buen criterio reservarse para próximas competiciones, de todos modos confiaba en papi y el ultimo fichaje, en la foto le podéis ver junto a los campeones.(es uno con gorra en la esquina inferior izda.)

Seguimos invictos...

...tras varios minutos de incertidumbre y una vez colocados, cada uno en su posición correspondiente como es costumbre, en el Campeonato Regional por equipos de cross veterano se nos ha vuelto a hacer entrega del título que nos corresponde, lógicamente el de CAMPEONES.
Este año y viendo que desde la fundación de este glorioso Club, nadie nos ha arrebatado este trofeo, hemos sido nosotros mismos los que nos lo hemos puesto un poco más difícil, convocado el equipo de gala, a excepción de dos integrantes que no pudieron participar por causas mayores (Goyo y Julio), descontando a Nacho, que ahora le da miedo el agua (¡¡menudo triatleta!!) y Paco que no tenía clavos (creo que kalenji ya los tiene en catálogo), los demás allí estuvimos haciendo aún más grande a este nuestro club.
En una mañana pasada por agua y un barrizal, de los que a mí me gustan, hicimos lo que pudimos con lo que teníamos, cuatro crosseros de los güenos que defendimos el título, con uñas y dientes, para llevarnos de nuevo lo que es nuestro desde siempre.
A los demás, darles la enhorabuena, con el día que hizo un segundo puesto no está nada mal...siempre podréis justificar con: "...es que el primero fue el Minardi..."
También tiene un gran mérito la parte burocrático-administrativa a cargo de Goyo, que si no llega a ser por él...No corrió, pero allí estuvo, recogiendo dorsales, entregando licencias, atendiendo a la prensa y ...
Para redondear la mañana, nos desplazamos al CAR el Mirador a degustar una suculenta paella en familia... nos vemos.

Hi!!! we´re come back. (o algo así)

...y después de habernos pasado una semana en las Américas, hemos decidido volver. Allí, ya empieza a hacer frío y nosotros no estamos preparados para esas nevadas.
n realidad allí fuimos porque hacían una carrerita que nos llamaba bastante la atención...los propósitos eran diversos, desde intentar el asalto a las 2h 23 min, pasando por el debut, o el mero tramite de la participación...incluso en algunos casos el objetivo era simplemente el acompañamiento, los ánimos y la representación de nuestro grandioso Club deportivo.
En cuanto a la carrera, ( hablaré de lo que a mí me ataña)en principio es muy atractiva, marco incomparable, numerosa participación, contrincantes desconocidos, creo, que la primera parte es muy favorable, no es Berlin, ni San Sebastian pero no esta mal, lo peor esta en la segunda parte, donde siempre esta lo duro de las maratones, por muy llanas que sean, en esta aparecen una serie de rampas encadenadas, para arriba y para abajo, que poco a poco van minando las fuerzas, de los pobres incautos, que se hayan dejado llevar por los gritos y aplausos de la gran cantidad de espectadores que allí se confinan, yo uno de ellos.
En mi caso hacia el km 30, me di cuenta que no tenia nada que hacer, hasta la media iba en un grupo muy bueno y tapado por todos lados, hacia el km 25, y animado por las sensaciones, me fui poco a poco del grupo y fue mi perdición...lo que podía haber sido una carrera de 2 :26 aprox se me fue a 2:33 y pasé, lo que nunca había pasado, en una de estas...al final, contento porque pude acabar y porque nos lo pasamos de vicio, en la ciudad.
Por otro lado el debut de Chipe, a mi entender, creo que fué bueno, porque esta prueba, no es precisamente su especialidad y corría el riesgo de irse de madre al principio y no llegar al final, cosa que no ocurrió y salvó el tipo, en esta distancia, convirtiéndose en un finisher, de los pies a la cabeza...dice que no volverá a la maratón, no me lo creo.
Carlos por otro lado, comenta, que no se sintió bien desde un principio y simplemente se limitó a llegar a un punto, en el que pudiera retirarse cómodamente de la prueba, para Él, esta prueba, ya era conocida y sabía hasta donde tenía que desplazarse, para llegar hasta Central Park, para ver a los primeros, en resumen que viendo como se encontró al inicio de la prueba, decidió no disputarla en ningún momento, solo se limitó a pasar el tramite.
La expedición esta vez la conformaron, como atletas, Carlos, Chipe y Puli. En las voces y representación Elena y Goyo, y en el apartado de logistica y compras...en fin, todos hemos tenido lo nuestro, creo que hemos pasado unos días de Cine...¿para cuando la próxima?
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Carrera del CSIC 2009

Este domingo ha tocado madrugar. Sin saber si tenía dorsal(es una larga historia), sin saber como llegar ,había obras, bueno solo una, pero me pareció que afectaba a todo Madrid,como siempre con la hora pegada a los glúteos, siendo la hora de salida a las 9 A.M y teniendo toda la burocracia por hacer (recogida de dorsal y chip... como 6000 personas mas), pues eso, que a la parienta y a mí, nos a tocado levantarnos, a las¡¡¡ SEIS Y MEDIA DE LA MADRUGADA!!!
Una vez allí y con todos los achiperres en nuestro poder, chip, dorsal (de verdad), y toda la equipación colocada, me dirijo directamente a colocarme en la salida, tengo un dorsal de los de 4 cifras el 1247 o algo así,por lo tanto no me quiero arriesgar ha tener que correr solo un 5000, por culpa de aglomeraciones...faltan 10 min, he calentado desde la Castellana, hasta la zona de dorsales unos 2km aprox, así que, hasta que nos peguen el tiro, me agarro a la valla que hay para separarnos de los primeros y me lío a correr en el sitio.
Por fin aparecen los buenos, los del clínica Menorca, los del Bikila, los morenos, etc...nos quitan la valla y nos dan la salida, me coloco en el segundo grupo, en el primero van los eritreos el keniata, David Solis y Javier LopezBikila, luego recuerdo que también iban un poco cortados Dani de los Reyes y otro atleta, al tiempo, nos uniremos a ellos haciendo un grupo de unos 7 atletas, entre los que habían, 2 veteranos más.
Cuando llegamos a la castellana y llevando mas o menos un km la cosa se va aclarando, me quedo solo con Carlos del clínica Menorca y los demás consiguen abrir hueco, poco a poco se van...el grupo que viene detrás, es numeroso y es un grupo de los que dan miedo, en el viene Sergio Fernandez Infestas, como para pinchar un poquito... consigo abrir hueco y enlazo con Dani aunque al final, se volvió a escapar sacándome unos metros.
La impresión ha sido buena, tenia que ir a mis 170 pulsaciones, y he aguantado bien, me ha salido a una media de 3:13, por lo visto la prueba no tenia 10000m tenia unos 400m, más debido a las obras. El tiempo final ha sido 33:33, ¿bonito no...?
Por cierto para esos dos atletas populares que salen rodando conmigo en la foto, he de decirles, que ya he hablado con el presidente y me ha dicho que no es posible su incorporación al Minardi, aquí solo queremos ganadores...todos los demás, estamos por enchufe.

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