Aranjuez 2009

Hoy domingo 20 de diciembre de 2009, nos hemos desplazado hasta el real sitio a disputar, los diez kilómetros de la Villa.
Esta vez el único que no pudo asistir, fue Chipe, que está recargando baterías para la Sansil.
La mañana ha sido fresquita -6º cuando salió el presidente de Toledo, por lo tanto hoy tocaba correr un poquito "arropaos".
La carrera ha estado bien, creo que todos hemos salido contentos, dos de los nuestros se han subido al cajón,Paco como segundo local, y Carlos segundo de su categoría.
Rafa creo que ha acabado contento también y otro dato importante es que nuestro Presi ha hecho un test de campo y amenaza con arrasar en esta temporada, incluso dice que iba viendo en todo momento a los primeros...¡que vista tiene el jodio!
El Puli de menos a más, las cenas de navidad no son suficiente traba, para acabar con él. Se ha metido 4º detrás de Oscar el del clínica...no está mal.

¿cuantos?...Son dos pavos.

Este año y después de las amenazas(nuestro trabajo nos ha costado...), hemos conseguido, volver a participar de forma exitosa, en la carrera del pavo del parque ciudad de Nara.
En principio, la cosa parecía que iba a ser más complicada, ya que, nuestros potros, estaban todos ocupados en otros menesteres...pero no importa, el Minardi está acostumbrado a trabajar bajo mínimos, si hace falta se tira de agenda y se llama a quien haga falta. Este año, la llamada se la hemos hecho a D. Oscar Martín, que como todos recordaréis, nos debía un pavo del año pasado (el Minardi, ni perdona, ni olvida), tras varias cervezas de negociaciones, conseguimos obtener el compromiso firme, de este atleta, la verdad es que no nos costo mucho, todo atleta que se precie, esta deseando participar, aunque sea por unos momentos, en este nuestro club...
El otro carrerista que se iba a jugar el ave, era Nacho. La edad de este hombre le hace empezar a pensar, muy mucho en la climatología de la competición a disputar, es que si llueve... y si hace frio...y si vuelve a nevar... ¡¡¡pues si pasa eso, habrá para todos jod... que siempre estamos igual!!!.
Al final y una vez engañados, estos dos pobres ilusos, allí se presentaron para ver que pasaba.
Ambas carreras fáciles para ellos, fueron por separado, primero los senior y luego los veteranos.
En senior Oscar no tuvo rival, salio suave, cambió un poquito,hizo un poquito el pavo y cumplió el objetivo, Puli sin embargo se dedicó a ver la carrera desde la distancia ,no está "pa" muchos bailes, pero al final no acabó mal...
Nacho idem (idem como Oscar , no como Puli), este pollo no tiene rival, corrió un poco hasta que le hizo falta, también se pasó luego por el podium, a por el precioso ave.
Tirso por otro lado, salió a por todas en su categoría, pero cuando escuchó entre los asistentes que para los de su edad no habría "cena", decidió con buen criterio reservarse para próximas competiciones, de todos modos confiaba en papi y el ultimo fichaje, en la foto le podéis ver junto a los campeones.(es uno con gorra en la esquina inferior izda.)

Seguimos invictos...

...tras varios minutos de incertidumbre y una vez colocados, cada uno en su posición correspondiente como es costumbre, en el Campeonato Regional por equipos de cross veterano se nos ha vuelto a hacer entrega del título que nos corresponde, lógicamente el de CAMPEONES.
Este año y viendo que desde la fundación de este glorioso Club, nadie nos ha arrebatado este trofeo, hemos sido nosotros mismos los que nos lo hemos puesto un poco más difícil, convocado el equipo de gala, a excepción de dos integrantes que no pudieron participar por causas mayores (Goyo y Julio), descontando a Nacho, que ahora le da miedo el agua (¡¡menudo triatleta!!) y Paco que no tenía clavos (creo que kalenji ya los tiene en catálogo), los demás allí estuvimos haciendo aún más grande a este nuestro club.
En una mañana pasada por agua y un barrizal, de los que a mí me gustan, hicimos lo que pudimos con lo que teníamos, cuatro crosseros de los güenos que defendimos el título, con uñas y dientes, para llevarnos de nuevo lo que es nuestro desde siempre.
A los demás, darles la enhorabuena, con el día que hizo un segundo puesto no está nada mal...siempre podréis justificar con: "...es que el primero fue el Minardi..."
También tiene un gran mérito la parte burocrático-administrativa a cargo de Goyo, que si no llega a ser por él...No corrió, pero allí estuvo, recogiendo dorsales, entregando licencias, atendiendo a la prensa y ...
Para redondear la mañana, nos desplazamos al CAR el Mirador a degustar una suculenta paella en familia... nos vemos.

Hi!!! we´re come back. (o algo así)

...y después de habernos pasado una semana en las Américas, hemos decidido volver. Allí, ya empieza a hacer frío y nosotros no estamos preparados para esas nevadas.
n realidad allí fuimos porque hacían una carrerita que nos llamaba bastante la atención...los propósitos eran diversos, desde intentar el asalto a las 2h 23 min, pasando por el debut, o el mero tramite de la participación...incluso en algunos casos el objetivo era simplemente el acompañamiento, los ánimos y la representación de nuestro grandioso Club deportivo.
En cuanto a la carrera, ( hablaré de lo que a mí me ataña)en principio es muy atractiva, marco incomparable, numerosa participación, contrincantes desconocidos, creo, que la primera parte es muy favorable, no es Berlin, ni San Sebastian pero no esta mal, lo peor esta en la segunda parte, donde siempre esta lo duro de las maratones, por muy llanas que sean, en esta aparecen una serie de rampas encadenadas, para arriba y para abajo, que poco a poco van minando las fuerzas, de los pobres incautos, que se hayan dejado llevar por los gritos y aplausos de la gran cantidad de espectadores que allí se confinan, yo uno de ellos.
En mi caso hacia el km 30, me di cuenta que no tenia nada que hacer, hasta la media iba en un grupo muy bueno y tapado por todos lados, hacia el km 25, y animado por las sensaciones, me fui poco a poco del grupo y fue mi perdición...lo que podía haber sido una carrera de 2 :26 aprox se me fue a 2:33 y pasé, lo que nunca había pasado, en una de estas...al final, contento porque pude acabar y porque nos lo pasamos de vicio, en la ciudad.
Por otro lado el debut de Chipe, a mi entender, creo que fué bueno, porque esta prueba, no es precisamente su especialidad y corría el riesgo de irse de madre al principio y no llegar al final, cosa que no ocurrió y salvó el tipo, en esta distancia, convirtiéndose en un finisher, de los pies a la cabeza...dice que no volverá a la maratón, no me lo creo.
Carlos por otro lado, comenta, que no se sintió bien desde un principio y simplemente se limitó a llegar a un punto, en el que pudiera retirarse cómodamente de la prueba, para Él, esta prueba, ya era conocida y sabía hasta donde tenía que desplazarse, para llegar hasta Central Park, para ver a los primeros, en resumen que viendo como se encontró al inicio de la prueba, decidió no disputarla en ningún momento, solo se limitó a pasar el tramite.
La expedición esta vez la conformaron, como atletas, Carlos, Chipe y Puli. En las voces y representación Elena y Goyo, y en el apartado de logistica y compras...en fin, todos hemos tenido lo nuestro, creo que hemos pasado unos días de Cine...¿para cuando la próxima?
http://connect.garmin.com/activity/ 18225978
http://connect.garmin.com/activity/18228292

Carrera del CSIC 2009

Este domingo ha tocado madrugar. Sin saber si tenía dorsal(es una larga historia), sin saber como llegar ,había obras, bueno solo una, pero me pareció que afectaba a todo Madrid,como siempre con la hora pegada a los glúteos, siendo la hora de salida a las 9 A.M y teniendo toda la burocracia por hacer (recogida de dorsal y chip... como 6000 personas mas), pues eso, que a la parienta y a mí, nos a tocado levantarnos, a las¡¡¡ SEIS Y MEDIA DE LA MADRUGADA!!!
Una vez allí y con todos los achiperres en nuestro poder, chip, dorsal (de verdad), y toda la equipación colocada, me dirijo directamente a colocarme en la salida, tengo un dorsal de los de 4 cifras el 1247 o algo así,por lo tanto no me quiero arriesgar ha tener que correr solo un 5000, por culpa de aglomeraciones...faltan 10 min, he calentado desde la Castellana, hasta la zona de dorsales unos 2km aprox, así que, hasta que nos peguen el tiro, me agarro a la valla que hay para separarnos de los primeros y me lío a correr en el sitio.
Por fin aparecen los buenos, los del clínica Menorca, los del Bikila, los morenos, etc...nos quitan la valla y nos dan la salida, me coloco en el segundo grupo, en el primero van los eritreos el keniata, David Solis y Javier LopezBikila, luego recuerdo que también iban un poco cortados Dani de los Reyes y otro atleta, al tiempo, nos uniremos a ellos haciendo un grupo de unos 7 atletas, entre los que habían, 2 veteranos más.
Cuando llegamos a la castellana y llevando mas o menos un km la cosa se va aclarando, me quedo solo con Carlos del clínica Menorca y los demás consiguen abrir hueco, poco a poco se van...el grupo que viene detrás, es numeroso y es un grupo de los que dan miedo, en el viene Sergio Fernandez Infestas, como para pinchar un poquito... consigo abrir hueco y enlazo con Dani aunque al final, se volvió a escapar sacándome unos metros.
La impresión ha sido buena, tenia que ir a mis 170 pulsaciones, y he aguantado bien, me ha salido a una media de 3:13, por lo visto la prueba no tenia 10000m tenia unos 400m, más debido a las obras. El tiempo final ha sido 33:33, ¿bonito no...?
Por cierto para esos dos atletas populares que salen rodando conmigo en la foto, he de decirles, que ya he hablado con el presidente y me ha dicho que no es posible su incorporación al Minardi, aquí solo queremos ganadores...todos los demás, estamos por enchufe.

http://connect.garmin.com/activity/16614961

otro campeón regional en el Minardi...

Pues si, es lo que hay. En este equipo, cada carrera es un triunfo,esta vez se la ha apuntado CHIPE, que ha ganado, el campeonato regional de Media Maratón M-35, la marca es lo de menos, el tampoco necesitaba hacer grandes excesos, viendo lo que se le viene encima, media+media, es decir entera la Maratón y para el solito...y no cualquier maratón sino la de Nueva York, por cierto estos de Nueva York, que den gracias a que vamos de incognito,porque como nos tuvieran que pagar...en fin, no echemos cuentas.
A lo que vamos, un trofeo más para el palmares de Chipe y para el del Minardi, que ya no sabe que hacer con tanto galardón...
Enhorabuena Chipe, todo este año seras el CAMPEÓN REGIONAL de media maraton, asi que ya sabes..."que te quiten to bailao"

My bib number is 215...

Me he "quedao flipao", me han dado un dorsal de los "güenos", el 215 nada más y nada menos, esto supone que me dan "special trasportation", tengo "special stagin area",y "a clear starting position at the front of the orange start, and a dedicated baggage/reunion area at the finish", aunque no leo nada sobre vino, jamón y queso, creo que esto no debe ser malo... ¿que os parece?

Felicidades Carlos

...todo llega, ya lo estaba deseando... y es que a pesar de ser el decano de su categoría, también ha estado, durante estos cinco años haciendo sufrir a sus rivales, seguro que en esta nueva categoría, se alegran mucho de tener un contrincante de su clase, también te digo, que no es menor la alegría que invade nuestros corazones, al saber que vuelves a ser el pipiolo de tu categoría.
Así que amigo Carlos, a seguir entrenando, que los chavalitos que has dejado en la categoría anterior, seguirán cumpliendo añitos y nosotros estamos deseando participar de esos jamones, esos quesitos, ese pavito, ese lomito,etc... con el que a menudo, suelen obsequiar al más avanzado de cada categoría, por eso desde aquí, queremos desearte lo mejor y darte las gracias de antemano, por compartir esos suculentos trofeos, con este nuestro club.
Por cierto como diría nuestro queridisimo presidente:"no es por meterte presión pero..."

Media Maraton de Talavera 2009

Ante la inminente llegada del homenaje, que nos vamos a pegar este año,la maratón de Nueva York, estamos afinando ya, la máquina, dando los últimos ajustes y retoques para dejar todo a punto y en perfecto estado de revista, para el día "D", a la hora "H", para ello, es necesario realizar, algunas pruebas de larga distancia, es por ello, por lo que D. Carlos y yo, decidimos atacar con decisión, la Media de Talavera, para mí, esta media maratón, es una de las mejores de la provincia, para hacer marca, el problema que tiene, es que no esta homologada, pero conociendo a la gente de la organización, como si lo estuviera...
La carrera comienza a las diez, diez y uno para ser más exactos, como siempre los dos Minardis, los últimos en colocarse (...dispuestos a salir se entiende), uno de rojo y otro por problemas técnicos, de negro... pero eso si, los dos, dándolo todo, como siempre por este, nuestro club.
Mi intención, era salir a hacer una hora nueve, aproximadamente, y viendo como iba la semana, cada vez, me parecía mas difícil. El viernes no podía con "las patas", pero esto, esta todo perfectamente guiado y con el rodaje suave del viernes, 55min a 4' 15" y descanso activo el sábado, todo arreglado. Durante la primera mitad de la carrera, anduve con Javi Nuñez, la otra continue al mismo ritmo, siguiendole de lejos y conseguí unos estupendos 1h 08' 38", un segundo puesto en la gral. un jarrón "mu bonito" y no se, si se me olvida algo...
Por otro lado Carlos acabó contento también, según declaraciones suyas al jefe de prensa del Minardi, dice que consiguió el objetivo, mejor marca del año 1h 18' xx", además fue tercero de su categoría y quedo muy satisfecho por no haber quedado segundo...el primero de su categoría se casco 1h 10', mae mia...http://connect.garmin.com/activity/15311415

Reunion MEMBER OF DE MINARDI´S TEAM ( por Presidente)

El proximo jueves dia 1 de octubre, tendra lugar en la sede social del Club (CASA NACHO... que no de Bea), la cuadragesiomo octava y bajando asamblea del CLUB, con el siguiente orden del DIA:

En primera convocatoria a las 20.00 y segunda a las 20.30 horas

1º - Presentacion de memoria temporada anterior.
2º - Presentacion calendario 2009/....
3º - Aprobacion de presupuetos
4º - Eleccion de nuevo material de competicion y paseo......
5º - ELECCION DE NUEVO PRESIDENTE
6º - Ruegos y preguntas


*El plazo para la presentacion de candidaturas a la presidencia del Club, finalizo el pasado 30 de Agosto, no habiendo recibido hasta la fecha indicada solicitid alguna.

Que cada cual lleve su propio alimento liquido.

Los miembros que no asisten delegan el voto en el presidente..... por criterio democratico.

QUE TROFEO MÁS CHULO!!! (por Chipe)

Que generosos estaban este año los de Olías del Rey. Como podéis ver en la primera foto el Chipe mira con asombro el "trofeo" que le han dado en la carrera, en ese momento duda si es el trofeo o una pieza del tractor que había al lado. Luego el alcalde le dice que al tractor no le falta ninguna tuerca y posa orgulloso con su... cosa esa. Ese objeto es tan pequeño que no tapa ni una de las letras de Atlético Minardi que están impresas en la camiseta, y encima el tío lo coge con las dos manos, que arte. Os hemos hecho una fotillo del artefacto en cuestión, se ha utilizado el máximo zoom posible. Se aceptan sugerencias sobre la procedencia y utilidad de este trofeo, por ahora hemos puesto un huevo encima y encaja, eso sí, tiene que ser un huevo pequeñito.

Carrera de Bargas...Chorizo del Minardi. (por Chipe)

Hola chic@s, ya tenemos más viandas para la bodega del equipo. Esta tarde se ha celebrado en la localidad bargueña de Bargas (Toledo) el XXXIR Mitin Ciudad de Bargas al que han asistido un porrón de atletas de fama comarcal y estatal. En representación de nuestro admirado club ha asistido Chipe que ha defendido los colores del club lo mejor que ha podido el hombre. Prueba de su valor y esfuerzo ha podido llegar en 3ª posición de su categoría, por lo que después de unas 2 horas esperando con la rasca y lluvia que caía ha sido obsequiado con el metro de chorizo que ven en sus lujuriosas manos. Ya lo cataremos.

La prueba

Hoy nos hemos desplazado, tres Minardis, a la Universidad de nuestra tierra.Tras las continuas solicitudes, por parte de la ciencia, de poder tener acceso a nuestros parametros fisicos y fisiologicos, los más punteritos del equipo, hemos accedido, a hacer cualquier tipo de prueba, que la ciencia considere oportuna, para descifrar el entuerto, que hace que un cuerpo humano, de carne y hueso, se convierta, en una precisa maquina de competición, sin limite conocido hasta la fecha.
La cosa ha empezado firmando unos papeles, de que no se hacían responsables, de lo que allí podía suceder, a partir de ahí, todo sobre ruedas, nos han hecho un electrocardiograma, una espirometría y una prueba de esfuerzo. Solo diré, que después de este martirio chino nos hemos metido pal cuerpo, otros13 km entre pecho y espalda...y es que para el Minardi ,estas pruebecitas nos saben a poco, tambien diré, que el rodaje nos ha salido a 4 :45... ¿descojonados tal vez? Al final Chipe 22km/h, Carlos 19Km/h y Puli 21 Km/h...

Carrera de San Pablo 2009

Solo un Minardi, se ha dignado a participar, en esta prueba habitual en nuestro calendario, bien es cierto también, que el que no esta cojo, esta lejos y el que no está de berrea, se confundió de horario...en fin.
Al final, uno y solo uno, en San Pablo. Tarde fresquita, en el pueblo, ha llovido y acaban de pasar los cabezudos...por lo tanto ya vamos con retraso, no tenemos prisa...por ahora.En el pueblo estamos Minardi y medio, yo y D. Oskar Martín que no es un Minardi pero casi, sin olvidar tampoco, los gritos de Elena que allí estuvo también.
Llegamos a la plaza y estamos los de siempre, los del Bikila, los del Playas, los del Guadalajara, los del San Pablo, los del CAT y el del MINARDI.
La carrera como siempre muy rápida(por lo menos para mí), hago una media de 3:13 y entro 6º en meta, creo que ha sido una buena carrera, sigo cumpliendo objetivos, esto va viento en popa.
Al final los puestos fueron,1º David Solis,2ºUn amigo de Oskar del playas,3ºOskar Martín,4ºJavi Nuñez, 5ºel de Ávila(tampoco se como se llama)y6º yo.
Tras la paliza a recoger premios y a por el picoslabis post competición, a seguir disfrutado de lo que más nos gusta, tortilla, cerveza,venao, etc...y como más nos gusta, por la patilla.
GRACIAS SAN PABLO.http://connect.garmin.com/activity/13278711

Recorrido de la maraton.

Es para vosotros...yo, ya me la se, de memoria. http://www.youtube.com/watch?v=MnxknAnBVk0

Busca las 7 diferencias.

Entre las dos fotos, hay 7 diferencias aproximadamente...enumeradlas.
Sin herir mucho... a ser posible.

De segundo a segundo...

Hoy día 30 de agosto y ante las numerosas peticiones de nuestros aficionados, hemos sido Chipe y yo, los que hemos representado, a este nuestro club, en dos de las carreras, que se han celebrado en las inmediaciones...
Chipe, se ha desplazado a disputar "la competi", en tierras de Menasalbas, allí ha conseguido llegar en primera posición a la meta, no obstante y ante un gran gesto de deportividad, nuestro atleta, a donado el Jamón al segundo clasificado, David el del San Pablo, que al igual que ha pasado durante el mundial, ha habido que repescarle tras su error, para que pudiera llevarse algo...David si nos lees, desde aquí, he de decirte, que des gracias de que nuestro presi, no estaba operativo, porque sino el Jamón, no se nos habría escapado, a este pollo no le asustan, los abucheos y cuando le ponen las cosas en bandeja...en fin.
Al final Chipe se quedo con el segundo(no sabemos que tipo de fiambre será) y David primero, enhorabuena a ambos.
El otro Minardi, a tenido que ir un poco más lejos, concretamente a Villafranca, las carreras que habían por aquí eran muy cortas y allí ya eran al menos nueve km y ante la kilometrada que se necesita para el maratón...
Bueno el objetivo en principio es simplemente, correr a 3:20 el km de media, parece que la carrera es mas o menos llana, y con el entrenamiento que llevamos parece na meta posible.
Allí están los de Aldea del fresno, Isra, Miguel Ángel Bikila,Alguno del Maratón de Madrid y "los escondios", que seguro que alguno hay.
Calentamos un poco (25 min.) y nos vamos para la salida.
Al inicio la cosa va muy rápida, yo me coloco tras los de cabeza 6 ó 7 y viendo el ritmo que llevan espero pacientemente, a que ellos solitos vuelvan a mis brazos.
Finalmente así al final consigo entrar 3º en la general y 2º en veteranos A cerca de Isra y a otro tanto del primero, en fin para ser la primera objetivo cumplido...lo malo es que esta vez no ha habido nada que llevarse a la boca, bueno si un bocata de chorizo que ví cuando llegué, y que había desaparecido, cuando volví de descalentar... http://connect.garmin.com/splits/12155144

Las lagunas

Para el que le interese, os informo de que el domingo estaré como un clavo en la salida de la carrera, de las Lagunas de Villafranca, como veis solo hablo de la salida, ya que la meta, no se como la haré...si algun Minardi se apunta, que me llame para organizar viaje, si no recibo llamada, me iré en moto, ya que me huelo que todavia será pronto para el jamón...y un lomo o un queso, sí me cabe en las maletas de la triumph.AAAAAAAAdios.

ohú, que caló!!!

Ayer hice esto...ya voy corriendito. http://connect.garmin.com/splits/11515042 ...que os parece.Si aparece en millas por hora, lo podeis cambiar en la esquina superior dcha. pinchad donde pone "metric"

Hola, ...ola, ...la, ...a. Hay alguien, ...alguien, ...guien,... en.

Desde que acabó la temporada de cross y tras haber hecho algunos intentos en otras disciplinas, los componentes del Minardi Team, no estamos acabados(aunque sé, que nuestros rivales y Bikilas así lo esperan).
Simplemente estamos en plena transición, desde deporte salud, a deporte competition. Para ello debemos pasar todos por un proceso muy complicado, dejar las cervecitas, los helaitos, las piscinitas, las raquetitas, las palitas, las BICICLETILLAS,...etc. y pasar a centrarnos en lo que es lo nuestro, las carreras a pata. (hasta nueva orden).
De momento os recuerdo, que el día de los santos, nos vamos a ver que tal se lo montan por Nueva York(creo que hacen lo de helloween) y de paso si hay alguna carrerilla pues...NOS APUNTAMOS,así que para que no nos pille de imprevisto, habrá que ir preparados.
Yo por ejemplo ya estoy entrenando, para que no me pille el toro... todo aquel que este dispuesto a afrontar ese reto, debería estar ya haciendo lo mismo...
Otro tema es la alimentación, creo que lo tenemos un poco abandonado...¿donde están esos jamoncitos, esos lomitos, esos quesitos de antaño?...que tiempos aquellos, en donde nos reuníamos alrededor de la mesa, para celebrar nuestros triunfos, en fin...
En cuanto a lugar de entrenamiento, creo que la mayoría de vosotros tenéis el pasaporte actualizado y algunos incluso tenéis el electrónico, así que si queréis, podéis bajar a mi barrio a entrenar que se entrena de P... M..., de todos modos el que no lo tenga actualizado, que diga que va de mi parte y si aun no le dejan entrar, que llame a Elena ...Un saludo y ¡¡¡AUPA MINARDI!!!

Prueba superada.

...he conseguido acabar mi primer triatlón sprint con la gente de Élite, de milagro pero lo he conseguido.
Todo ha empezado, a la llegada a la Casa de Campo...iba yo, con Elena tan contentito de que competiría con los buenos, que no me imaginaba la que se me venia encima.La semana pasada competí en el mismo sitio, a distinta hora y con distinta gente, quedé décimo de mi categoría (m-35), creo que la sensación fue de mucha menos agonía, que la de hoy, os diré, que hoy han habido momentos que he sufrido de la leche, no así el otro día.
Pues eso, después de ver el tiempo que nos ha hecho esta semana, yo daba por hecho que íbamos a correr "enfundaos", pues cuando más contentito estaba, ya llegando a la zona de baño, me fijo y veo a las féminas, que salen del agua, solamente con el mono, sin neopreno... a partir de ahí mi planteamiento cambia, ya sin neopreno, no nado una mierda, con el por lo menos, mi nadar es una mierda...
Da igual, en "peores plazas hemos toreao",tengo que salir y ver que pasa.
Coloco todo en el box y me dirijo a calentar un poquito a pie, 15 min suaves, que es lo único que hago yo de Élite, seguidamente, me dirijo al agua para ver que hace la gente(no tengo ni idea de como va esto), veo que hay gente DANDO UNA VUELTA AL CIRCUITO DE NATACION, lo flipo...decido no fijarme en ellos, veo otros charlando en el pontón, la idea me gusta pero como no los conozco, decido ir a ver la temperatura del agua, he preguntado y dicen que esta fresquita, así que decido hacer la entrada, como a mi me gusta con decisión, empezando desde los tobillos y dejandome caer muy lentamente hasta el cogote, haciendo una paradita en la zona media, para no debilitarla... el agua esta mas caliente, de lo que pensaba, aunque se que con el tiempo esto cambiará.
Volvemos a cámara de llamada, nos colocan por orden de dorsal, yo soy el 70 hay cuatro detrás de mi, somos 74 en total creo.Nos llevan de nuevo al pontón y nos dan la salida...yo me tiro el último(voy sobrao), se me salen las gafas de los ojos y no veo nada, creo que esto es lo que me hizo perder mucho tiempo en el baño, sufro como un perro, no encuentro el ritmo en ningún momento, el otro día ,fui mucho mejor, creo que casi al mismo ritmo. El primero sale con un tiempo de nueve minutos algo, yo he nadado en unos excelentes 14 algo (si no se me hubieran salido las gafas, creo que podría haber estado luchando con el primero, je,je).
Me dirijo a toda prisa hacia la zona de transición a recoger mi bici, no hay lugar a dudas solo hay cinco bicis y tengo claro cual es la mía, me pongo el casco, cojo la bici y ...¡como no! tengo un "güevo" de problemas, para meter los pies en las zapas... consigo hacerlo y me doy cuenta de que estoy reventado. Consigo coger a un chico que va por delante, se pone a rueda, pero yo voy mal, además la cuesta, se me atraganta un poco, nos cogen otros tres por detrás y ahora soy yo el que les sigue a rueda, no doy para más...comienza la bajada y con el miedo, me quedo solo...ahora sí es posible, que vaya el último.
Hago lo que puedo y ya empiezo a ver los primeros ciclistas rezagados, me aproximo a ellos en la segunda vuelta y paso a dos o tres...esto no es como el otro día. Uno de ellos se me pone a rueda, me da igual, yo voy muy mal, no estoy para historias, el verá...de repente cuando vamos a empezar la tercera vuelta, este triatleta me dice "aquí se acabó la aventura", miro para atrás y veo que se aproximan las motos de los primeros...se me viene el mundo encima, no se si rendirme o tratar de luchar...como siempre decido lo segundo y empiezo a tirar cuesta arriba como alma que lleva el diablo, se siguen aproximando, pero muy poco a poco, si sigo así creo que no me cogerán, creo que ellos también se van preparando, para la carrera a pie,pienso que si llego a la bajada con ventaja, estoy salvado, así lo hago y consigo librarme de esta presión...¡SIGO EN CARRERA DE MILAGRO!.Ahora decido tomarme la cuarta vuelta de ciclismo, para tomar un poco de aire, lo difícil esta hecho, ya no me pueden doblar, llego a la transición el 70, ultimo vivo, ahora me toca reírme a mi, salgo a correr y empiezo a recuperar posiciones 70,69,68,67.......y en la linea de meta el 47 y¿46?, creo que sí, si no es así , por ahí mas o menos.
En resumen nadando 14minutazos y algo(parcial 69 de 74), en bici 32 y pico por hora(parcial 56 de 70)y corriendo 16 min. con "noseque" (parcial 5 de 70).

He acabado contento, ya que al hacer la carrera en ultimo lugar, la sensación de adelantar tanta gente me encanta, además creo que para ser mi segundo triatlón, tampoco esta tan mal...

Doy las gracias la hinchada de lujo que he tenido hoy, Cristina, Alberto, Elena, Sara,Juncal, Olimpia,Julio y mi mochilera particular Elenita que ya vuelve a darme voces en dolby suround, que no veas como ayudan...a todos, muchas gracias.

¡¡¡tss,tss... que estoy en Élite.!!!

Efectivamente Reinona el horario para Madrid ahora es otro, en un principio pensaba que no me meterían en la categoría élite (al no estar en el ranking de tri...) pero como no han sido más de 100 los inscritos para esta categoría me han metido.
La hora las 13:15, las distancias las mismas 750 swim, 20000 bike, 5000 run (...como me manejo en ingles), la gente... me da lo mismo, cuando salga del agua..." ande andará la gente", el objetivo, meterme a la mitad más o menos, en fin... ahora que os he cambiado el horario a ver si no vais a ir por allí...

Madrid another time...

Para el que le pueda interesar, el domingo corro un 5000 en la casa de campo de Madrid, ya que el fin de semana pasado no fui capaz de bajar de 33 min. en 10000m este finde espero correr un poquito mas rápido...eso si, para ello el baño será más corto 750m y el paseo en bici también lo reduciremos a la mitad 20 km.
Si queréis ir a verlo tendréis que madrugar ya que quiero pegarme el chapuzón a las 9h de la mañana y espero que en aproximadamente una hora esto esté finiquitado.

Triplete para el Minardi

Nuestro gran atleta y mejor persona Chipe Gonzalez Bernacer, ante la gran pasividad existente por parte de los atletas, de este nuestro club, en cuanto a competiciones atléticas se refiere,decidió ayer sábado día 30 de mayo liarse la manta a la cabeza y trasladarse al campeonato regional en Talavera, a representar los colores de nuestra magnifica escuadra...allí ni corto ni perezoso no solo gano el 800 prueba en la que tenia puesto el punto de mira, sino que además, se clavó el 400 y el 100 ,donde venció en las tres disciplinas, a lo Michael Phelp, todo ello descontando claro está, a los que no son de su categoría.
Vaya desde aquí nuestra mas sincera enhorabuena y darle las gracias, por engrosar el palmares de este equipo... por que aparte de engrosar atletas, a veces también se engrosa el palmares en este equipo.
También aprovecho para dar la enhorabuena a nuestro tri-atleticominardi Nacho que ganó ayer su categoría en el tri de Madrid y gracias a él me pude clasificar yo, para el campeonato de España, de esto de nadar,montar en bici y correr, si no hubiera sido por el no habría llegado a tiempo a la salida.

Volvemos a la carga...

Tras acabar la temporada de competiciones atléticas en las que teníamos fijados objetivos invernales y viendo que se no están vaciando las despensas, hemos decidido comenzar la nueva temporada, veraniega... sabemos que en esta época del año ya deben estar a punto, nuestros trofeos preferidos... esos jamoncitos(que se nos vuelven a escapar), esos lomitos, esos quesitos...solo de pensarlo, se me saltan las lágrimas.
Pues eso tras una temporada sin dar señales de vida hemos vuelto a reaparecer, esta vez hemos ido a parar, a la milla que hace la Asociación Atlética Puerta de Bisagra, allí estuvimos tres de nosotros...Chipe, Goyo y Puli. El objetivo en esta carrera, el de siempre,pillar...y así fue tras 4:45 seg. de sufrimiento, conseguimos llevarnos para las vitrinas de club otro trofeo de esos que le gustan a Carlos... un queso de P.M, que esa misma tarde sufrió en su carnes, las envestidas de los hambrientos componentes del Minardi y sus correspondientes Santas, algunos se lo perdieron, en fin, no creo que les de tiempo por mucho que corran, de participar de este nuevo triunfo del Minardi Team...

Media maraton Elx.

...tras llegar a Torrevieja y pasar varios días concentrados y dedicados exclusivamente, a dar los últimos ajustes a nuestra preparación(tampoco muy concisa para esta distancia.), el domingo y como muy bien, habían dicho los hombres del tiempo, en todos los reportajes de tv, se despertó con un aspecto amenazador...muy gris, bastante ventoso y muy temprano, recordemos que la noche anterior se adelantaron todos los relojes, al menos una hora, aunque a algunos nos parecieron varias, se notaba bastante el sueño...en fin.
De camino hacia Elche parece que la cosa se arregla un poquito,se acaba el aire y parece que el agua nos respetará,cogemos los dorsales, los colocamos,calentamos un poquito (muy poquito),nos colamos en la salida, pegan el tiro y lo de siempre...¡Sálvese quien pueda!.
Buscamos nuestros sitios y a correr, yo sin saber como me coloco con los primeros, Chipe me sigue de cerca y Carlos idem. A todo esto el Presi nos lleva la logística a la perfección, aunque hubo algunos momentos de tensión en la salida, todo se soluciono rápidamente.
La carretera esta muy mojada aunque no llueve, me voy mirando el reloj y veo que voy en el tiempo que tenia previsto, según el trasto este incluso mas rápido.
Chipe y Carlos también van haciendo lo que quieren, no tenemos un objetivo muy obsesivo simplemente ir mejorando poco a poco y cogiendo soltura en las distancias largas.
Al final todo según lo pronosticado, Chipe a New York, Puli ya esta en 1:10 y Carlos...ya se ha apuntado a Albacete. "la ostren Carlos le has cogido el gustito a la media"

...y como también le doy a los pedales...

Este mensaje nos lo ha hecho llegar al buzón, D. Miguel Ángel "Bikila", muchas gracias, me vendrá bien para mi preparación, seguro que alguno de estos se anima...


"Hola, como cada año esta en marcha la cicloturista de Camuñas. Podéis encontrar todo tipo de información en la web del club: http://www.clubciclistasannicasio.com/ Si os animáis vamos.

Un saludo.

Presentación, "oficiosa"y de la nueva incorporación.

Aquí van las primeras fotos de Olimpia para que las cuelgues en el blog y podáis conocer a la ratona!!! La presentación oficial nos han comentado que será en Argés (C.A.R.) así que hasta entonces este es el aperitivo. Besitos de parte de los nuevos papis.